¡Hola niños! Hoy vamos a realizar una WebQuest, llevamos ya varios días explicando lo saludable que es practicar ejercicio, y me gustaría saber cuales son los conomientos con los que os habeis quedado.
¡Comencemos!
Introducción
El ejercicio es uno de los hábitos más saludables que existen para sentirnos bien y prevenir las enfermendades, por eso es importante que tengamos conciencia de ello.
El ejercicio contribuye al buen estado general de la salud por las siguientes razones:
- Descargamos tensiones, estrés, preocupaciones
- Evitamos el sobrepeso y la obesidad
- Previene el exceso de tiempo dedicado a alternativas lúdicas sedentarias y pasivas.
- Ayuda a conciliar el sueño
- Mejora la imagen personal
- Nos divierte
Por otro lado están los malos hábitos para la salud, esos que hacen que nos encontremos mal, y no estemos sanos completamente. Alguno de ellos son el tabaco, la obesidad, el alcohol, el sedentarismo (como por ejemplo, estar todo el día tirado en el sofá)... Y como son perjudiciales para nuestra salud debemos combatirlos.
Tarea
Os colocareis en grupos de cuatro personas de manera aleatoria, para que los niños de clase que aún no controlan bien el idioma puedan ser ayudados por aquellos que lo controlan a la perfección. Dos de los grupos estarán formados por cinco miembros ya que en clase sois 22 alumnos.
A continuación investigareis utilizando los sitios de la
Red suministrados en la sección de Recursos, lo siguiente:
- ¿Qué enfermedades previene el ejercicio físico?
- ¿Por qué debemos practicar ejercicio?
- ¿Cuales son los beneficios del ejercicio físico para la salud?
- ¿Cuales son los hábitos nocivos para la salud?
Proceso
- Podéis utilizar el libro de clase
- Podéis consultar en internet en los enlaces que os muestro en la sección de recursos.
- Contestareís a las preguntas
- El trabajo será expuesto en clase
Proceso
- Podéis utilizar el libro de clase
- Podéis consultar en internet en los enlaces que os muestro en la sección de recursos.
- Contestareís a las preguntas
- El trabajo será expuesto en clase
Los objetivos:
- Conocer los diferentes hábitos saludables.
- Conocer los habitos insaludables
- Conocer los beneficios del ejercicio fisico
- Saber trabajar en grupo y organizarse
- Aprender a analizar la información que se les propone en el apartado de recursos
Recursos
El libro de clase
De la web:
De la web:
Evaluación
Cada respuesta será calificada del 1 al 5, dependiendo de cómo de buena sea la respuesta:
1) Escribeme brevemente por qué el ejercicio previene enfermedades.2) Explicame las razones por las que debemos practicar ejercicio.
3) ¿Es bueno el ejercicio para la salud? ¿Cuales son sus beneficios?
4) Explicame brevemente aquellos hábitos que consideras que afectan a nuestra salud.
Conclusión
Una vez acabo el tema los niños entenderán cuales son los hábitos buenos y malos para la salud.
Lo importante que es el ejercicio para la salud y lo bien que hace practicarlo. No solo por diversión si no tambien por una gran cantidad de factores que le hacen bien a nuestro cuerpo. Parcticando cualquier tipo de deporte nos sentiremos saludables y felices.
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